【国萍极简中医】每日健康提示(5月5日)

【国萍极简中医】每日健康提示：

“卵巢早衰”是卵巢过早衰老吗？------

“卵巢”对人体有啥作用？

“卵巢”可以通俗认为就是卵子的“娘家”，其作用主要是排卵和分泌性激素，排卵相当于嫁女儿，而分泌的雌激素和孕激素可以认为是送嫁队伍及嫁妆，其嫁妆可以保养子宫、正常月经、亦可保养脏腑保持年轻态。

关于“卵巢早衰”的症状及影响？

“卵巢早衰”可表现为在未到更年期前就出现各种月经失调（包括闭经、崩漏、月经紊乱等），以及脏腑功能失调（潮热、盗汗、骨质疏松、皮肤干燥、不孕等），导致一系列机体整体功能下降。

怎么有效预防“卵巢早衰”？

1、减少不必要的妇科检查及手术，尤其是流产对卵巢的伤害很大。

2、保持良好的睡眠和规律的生活作息，保身体节律正常则对卵巢意义重大。

3、饮食规律节制，营养均衡，推荐杂食为佳。情绪平和舒畅亦是正常卵巢相关因素。

【国萍极简中医】以极简、通俗、易学为核心理念，临床调理各种疑难杂症轻巧易得